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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症「我是平凡人也會關機」 網盤點「張綱維金句」遠航無預警停飛，董事長張綱維卻神隱，讓民眾和機場人員，焦急的像熱鍋螞蟻，不到一天，張綱維開記者會，卻駁斥停飛，強調是主管處理的太急，一切都是烏龍，記者會上張綱維一派輕鬆，好幾度講到笑，更被網友戲稱這齣烏龍鬧劇，金句連發。遠航董事長張綱維：「我只是關機一下，就變得這麼嚴重，大家對我的依賴感太重了，我也是一個平凡人，我也會心情不好，我也會關機。」停飛事件不到一天，張綱維記者會，說手機沒接不為過，而且只想當個平凡人。遠航董事長張綱維：「只有一個便章，一個大章啊，因為我們公司作業單位很多，我現在還搞不清楚，這個章是什麼章，應該算是一個烏龍吧。有一些主管危機處理，沒有不對啦，但是也太快了南投縣魚池鄉身分證借錢啦，也太快了吧。」主管忙得雞飛狗跳，民眾也焦急的像熱鍋螞蟻，全台都在等他的回應，卻換來一句「是烏龍」。遠航董事長張綱維：「我有想死的勇氣，就沒有解決不了的事情，我基隆當舖 是一個樂觀的人，也是一個堅強的人，但是我還是一個平凡人。」臺北市萬華區優惠房貸 張綱維泰然自若，更一度講到笑，不可思議的程度，也感染到遠航其他高層。遠航公益獨董陳令軒：「110729大家可以去查，它(遠航)是6/5成立的，是一個雙子座的個性，雙子座怎麼樣容易心軟，但需要溫暖。」扯出星座，希望大家給溫暖，張綱維記者會上，被網友戲稱金句連發。遠航董事長張綱維：「個人獨資怎麼會有掏空問題，我現在除了資本額，我個人又墊了將近9億元，應該是我被遠航掏空才對。」整場記者會，除了關注停飛原因，這齣烏龍鬧劇，更吸睛的主角，恐怕就屬董座張綱維。候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男苗栗縣後龍鎮小額借款利息低 子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首女友＝朋友！長輩「驚人戀愛觀」讓他崩潰 網神分析不少人認為與家中長輩有代溝，除了生活習慣及日常對話外，有時甚至連愛情觀也有相當大的差距，1名網友就在PTT發文透露，日前他意外得知長輩們的感情觀，其中1名長臺南市永康區小額貸款 輩直言「可以『多線經營』，只要還沒結婚，大家都是朋友！」這讓原PO相當不解，而此文一出，立刻引發網友熱烈討論。原PO昨(20日)在PTT上發文表示，先前自己動手術住院期間，意外聽到親戚的談話內容，其中親戚裡有1名30多歲的男生，就表示媽媽有幫他安排相親對象，但他自己同時還會與其他女生來往，單獨一起吃飯、看電影，「大概就是一般人所說的『多線經營』吧！」這番話讓原PO聽完超傻眼，直接詢問其他年長親戚的意見，豈料長輩們竟一致認為「不是劈腿啊，還沒結婚，大家都只是朋友，都可以認識觀察」，就連原PO的父母也將原PO女友當朋友，這樣的感情觀讓原PO無法理解，直呼「我的老天，這是什麼奇怪的理論！是我的新竹縣新埔鎮身份證借錢 認知太狹隘，還是如同我這些長輩們說的，結婚前大家都只是朋友，多認識多觀察…我認知出了什麼問題？多線經營真的是合情合理的？」對此，網友看完紛紛留言表示「不就朋友？有什麼好奇怪的？」、「你會不會太天真，很多人這樣」、「你才比較像是長輩」、「安排相親認識跟出去休閒不代表有正式男女交往吧？最多算是互相認識啊」、「不是男女朋友就不算，又沒交往，難不成你每個異性朋友都是臺中市神岡區信用貸款 你女友？」、「你比較像長輩，多認識不代表濫交好嗎」、「劈腿出軌這類詞我只會用在有婚姻關係的情況」。另外，也有網友分析可能與年代不同有關，「長輩當年的交往通常只是郊外踏青、看電影，這些現在一般朋友也會做的活動，所以當然還沒結婚就只是朋友」、「早期的人沒夜店、沒社交網路，村鎮市裡好男好女就那幾臺中市東區二胎房貸 個知名的，也不一定追得到，多半都在找隊友沒在找愛情的，工作環境遇到就上，不然就是一直相親騎驢找馬」。先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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