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隨著農曆春節即將到來,許多上班族領了年終之後都在思考年後轉換跑道的事情,希望能夠再創下事業新高峰,不過,近日一名網友很好奇,很多上班族工作在思考的事情不是想升上什麼職位,而是在思天冷有心血管病史要注意 紅黑色食材助暖身天氣明顯轉冷,醫師提醒,年長者、有心血管病史者,應格外注意保暖,起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒,吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物,都可助暖身。中央氣象局指出,受到大陸冷氣團影響,今天北台灣愈晚愈冷,氣溫一路下降,入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候,台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫,其他地方也只有14、15度。中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示,低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。林志學說,老年人的體溫調節能力相對較差,應多注意保暖;天冷時容易突發心血管疾病,尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人,務必記得按時服藥,且要定時量測生理數據。林志學也表示,早上起床後可先喝一杯溫開水,幫助血液循環;如果有運動習慣,一定要做好暖身運動,且衣著要保暖。開業中醫師吳明珠則說,天冷的時候,除了保暖、多加衣物,圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物,且食物可搭配辛香料,如蔥、薑、蒜、辣椒等,促進血液循環。吳明珠說,冬天格外要注意心血管問題,以中醫來說,紅色可護心,可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等;紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。此外,吳明珠也表示,天氣冷時著重補腎,黑色的食材可以幫忙,如黑豆、黑芝麻、黑木銀行信用貸款利率比較耳等,可以幫助血液循環、溫暖身體。吳明珠表示,老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題,可靠食材補肺氣,如西洋參、黃耆、白朮、防風等,煮成茶湯喝;或選擇市面上常見的四神湯,也是很好的食補。天冷時,流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說,今年因公費流感疫苗分批接種,年長者的公費疫苗12月8日才開打,建議開放後即時接種,若不想等,也可先自費接種,且常伴隨流感而來的肺炎,也有疫苗可防範。(中央社)考未來的退休生活,忍不住好奇詢問,「為什麼很多人工作目標是思考退休生活?」

這名網友在「PTT」女孩板發文表示,根據他的觀察發現,很多人工作好像都是在思考退休的事情,像是幾歲的時候可以退休、退休時薪水有多少錢、退休時存款有多少錢、退休後可以過什麼生活,「怎麼不是思考幾歲可以當上什麼職位、可以有多少成就?」原PO認為,提早規劃退休後的生活沒有錯,只是才剛開始工作就在想以後退休的事情,這樣豈不是很沒幹勁嗎?


文章一出後,網友紛紛留言回應,「因為人生就是要享受啊」、「幹勁就是在職場慢慢被磨掉」、「很簡單韓國瑜、蔡英文、宋楚瑜必看 2020哪些縣市是搖擺州2020總統大選的「搖擺州」,您知道在哪個縣市嗎?新新聞、風傳媒,分析歷屆總統選戰發現,選情最搖擺的地方,就屬雙北跟高雄,而且全台的搖擺選票,更高達173萬張,專家分析,其實都市化愈高的地方,搖擺選民就會愈多。支持者(12/1):「國瑜,國瑜,韓國瑜。凍蒜,凍蒜,韓國瑜。」支持者(11/24):「韓國瑜,凍蒜。」支持者(11/16):「韓國瑜,凍蒜。」支持者(12/1):「2020,台灣要贏。」支持者(12/2):「蔡英文,凍蒜。」支持者(12/1):「再挺民進黨一次,再給我們四年的時間。」支持者「凍蒜聲」全台沸騰,藍綠拚場尬人氣,跑遍鄉鎮縣市,賣力催票,因為總統大選的「搖擺戰線」,已經擴展到全台灣。記者 黃琲茹:「在2014年,柯文哲當選台北市長之後,被視為是超越藍綠的象徵,而到了2016年的總統大選,蔡英文大贏朱立倫300萬張選票,外界也認為是藍綠板塊出現了鬆動;而去年的九合一大選,不少的縣市綠地變藍天,民進黨的大敗,似乎也看得出來,『濁水溪防線』不再這麼的絕對,而未來的2020,甚至有調查報告是指出,『搖擺選票』多達173萬張。」網路溫度計營運長林慧珍vs.記者黃琲茹:「中間偏藍跟中間偏綠的人,他就會(可能)選擇不去投票,或者是他會有搖擺。(可以看到灰色的這個地方,都是游移選票?) 都是游移選票。(這個幾個地區,相對投票的人口數少的話,對大選的影響會相對有限?) 對,這時候關鍵點就會存在新北跟桃園。」TVBS民調中心總監 王業鼎:「未表態比例,從10%到14%,增加4個百分點,那原來最支持韓粉的人,是50到59歲,現在50到59歲,韓國瑜下滑了8個百分點,未決定的人提高6個百分點;那臺南市歸仁區二胎 我們再看另外兩個族群,40到49歲也是同樣的情形臺中市西區周轉 ,(未表態選民)有兩種情形,一種就是歸位嘛,到最後面選情激烈,也有可能回歸支持韓國瑜,但也有可能不去投票了,投票率降低了。」 未表態的「搖擺選票」,究竟有多少?依照取樣母體,有所差異,但新新聞、風傳媒,分析過去10次總統及縣市長大選發現,雙北的搖擺選票,達到42.4萬張,台南、高雄也有37.5萬張搖擺票,桃竹苗合計約36.9萬張,再加上中彰投的27.4萬票,這173萬張游離票,不只顛覆過去,傳統認為「決戰中台灣」的刻板印象,也顯現了,南北縣市,才是搖擺選票的重鎮。網路溫度計營運長 林慧珍:「第一,我覺得外來人口;那第二就是,其實輪流執政的時間也比較長,那其實只要被輪流執政的時間,替換過比較多次的時候,你就會發現游移的選票,就一定會比較高,在當年的選舉當中,一定會有一個主軸,以今年來說,我覺得它的主軸就會是,反送中帶起的亡國感,跟vs2基隆市七堵區借錢管道 018年討厭執政黨的那群人,臺東縣達仁鄉證件借款 現在是不是還是持續討厭他,這兩種情緒在交替著,那最後就看能激出多少人,去做投票的動作。」 搖擺選民需要被激化,才可雲林縣古坑鄉小額借款利息低 能轉化成實質選票,調查也發現,每個縣市搖擺選民被激化的原因都不同,以搖擺票數最高的台北市來說,柯文哲在兩次市長選舉中,喊出的「超越藍綠」,被視為是關鍵之一,而韓國瑜在九合一的勝選,極大化藍營選民,也被認為是讓高雄選民變搖擺的原因週轉資金 ,但不管是哪個縣市,只要選民搖擺幅度高,若不能掌握變動民意,都可能面臨翻盤。國政基金會副研究員 林建成:「因為都市化程度如果愈高的話,年輕人他投票意願會更高,這可以反過來解釋說,為什麼搖擺的現象,在北高四個縣市反而比較明顯,因為都市化程度高,在一些都市化程度比較高的地區,他可能要提出,更貼近民意的這些政策,才能吸引這些比較沒有,藍綠一些政黨傾向的,比較屬於中間選民,或是年輕選民,能夠付諸行動去投票。」當南台臺中市后里區信用貸款 灣,並非深綠一片,北部也不再是非藍不投,誰都想在彼此都面臨鬆動的基本盤當中,讓搖擺選票最大化。啊,大部分人都不想工作」、「工作就是為了不工作」、「工作不就是求溫飽」。

其中也有人認為最重要的關鍵原因,因為升官沒辦法自己決定,但是哪時候退休可以自己決定,「我工作的前7年,很有衝勁,花錢也很衝動,覺得錢再賺就有了,但是到了3、40歲之後,發現原來社畜的薪水並非一飛沖天,而是有根據公司規模跟職位調整,但上下差距不大,這個時候才懂得要規劃理財,為了退休做準備」、「財富自由你才能選擇要不要工作,幾歲當上什麼職位有時候不是你可以決定的,但財富自由後想不幹就不幹是你可以決定的」。


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